Si tu tiempo es valioso, tu vida lo es más: Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama

Este mes de Octubre ha sido dedicado por la Organización Mundial de la Salud como el mes de la lucha contra el cáncer de mamas (conocido también como cáncer de seno). Es precisamente el día 19 el que se ha tomado como la fecha central para la lucha contra esta enfermedad.

Y porque la idea es que ya no tenga que haber más lucha porque se logrará vencer, en Panama Baby Rentals nos sumamos a esta lucha y queremos recordarte algunos aspectos importantes, como el tema del autoexamen que te explicamos en el artículo anterior titulado ¿Cómo debes hacerte el autoexamen de senos? Donde te dimos los 5 pasos esenciales que debes seguir para prevenir.

La prevención es tu mejor aliada

No se trata de que tengas que pasar todos los días mirándote los senos y preocupada por un posible ataque de la enfermedad, pero si es importante que no te descuides y que pongas atención a cosas simples como las que te mencionamos en el artículo anterior titulado Octubre: el mes de la lucha contra el cáncer de mamas, donde te mencionamos que cosas tan sencillas y tan básicas como la lactancia materna te ayudan a prevenir el cáncer de senos.

Así mismo, el hecho de que puedas llevar una vida saludable, evitar el consumo de alcohol en exceso, de tabaco, comer sano, hacer algún tipo de actividad física (lo cual no quiere decir que debes practicar deportes de alto impacto, pero si actividades sencillas como ir a caminar o trotar al parque).

Tu tiempo es valioso, pero tu vida vale mucho más que tu tiempo

Sabemos que como todas las mujeres profesionales de las que hablamos anteriormente en el artículo titulado madres profesionales: mujeres fuera de serie donde destacamos el hecho de que hoy en día el papel de la mujer en la sociedad es cada vez más importante, ya no es la típica ama de casa que solo cuida de los hijos, ahora ella se ha empoderado de su vida y de su hogar.

Pero esto no quiere decir que como mujer profesional y madre no debas dedicar tiempo para ti. Es verdad que en tu trabajo cada minuto de tu tiempo tiene un valor monetario que es importante para ti, pero debes tener presente que dedicar tiempo para ti misma, para tocar tus senos, conocer tu cuerpo y poder identificar una anomalía es crucial para salvar tu vida en el caso de que llegaras a padecer esta enfermedad.

La meta de esta lucha es que ya no tengamos que luchar

Este día de concientización sobre la lucha contra el cáncer de mamas tiene la finalidad de que cada vez sean más las mujeres conscientes de su cuerpo y responsables con ellas mismas, capaces de dar un paso al frente en la prevención que evitará tener que tomar tratamientos oncológicos que pudiesen debilitarla física y emocionalmente.

No queremos que la cifra de mujeres que padecen esta enfermedad siga aumentando sino que por el contrario disminuya y que las que ya lo padecen puedan vencerlo y compartir con otras sus historias de éxito y de vida.

¿Qué opinas sobre este tema? ¿Ya estás tomando medidas para prevenir el cáncer de mamas?

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Viajar con tu bebé nunca ha sido tan fácil…

Imagen de padrinan vía Pixabay.com bajo licencia creative commons.