Home Office o teletrabajo: ¿Cómo hacer con los niños en casa?

En estos días de cuarentena tenemos un reto todos y todas y es el de reinventarnos. La vida constantemente se trata de cambios y si somos capaces de adaptarnos a esos cambios y aprendemos a superarlos, seremos capaces de salir exitosos de cualquier situación.

En este momento la vida nos está planteando un nuevo reto a las madres que trabajamos y es aprender a combinar el trabajo con nuestra labor de madres y no como lo veníamos haciendo con los niños en la escuela y nosotras en la oficina sino estando todos en casa, adaptándonos a las nuevas formas de estudiar y de trabajar.

¿Esto es bueno o es malo?

Solo será malo para quienes no aprendan a sobrellevar la situación y no sean capaces de salir adelante con este nuevo reto, pero para quienes lo asuman como algo novedoso y le puedan sacar provecho será más bien algo muy bueno: ahora hay más tiempo para encontrarnos como familia, para estar al pendiente del día a día de nuestros hijos, de su alimentación, de sus hábitos, pero, sobre todo, de su salud y de la nuestra.

¿Cómo se logra trabajar en casa con los niños?

Es algo un poco complicado, pero todo se trata de organizarse muy bien, a continuación, te paso algunos tips para trabajar desde casa, estar al pendiente de los niños y… no morir en el intento 😉

Establece tu horario de trabajo

Así como tienes un horario en la oficina, también debes tener un horario de trabajo. Es decir: te puedes levantar, haces el desayuno para ti y para los niños, descansas media hora más o menos y luego te sientas a trabajar. Tomas tus pausas activas a lo largo de la mañana que las puedes dedicar a supervisar las actividades de los niños y luego retornas a tu trabajo.

A medio día procuren almorzar en familia, comer juntos los ayudará a reforzar esos vínculos que en ocasiones por las prisas del día a día se han ido debilitando. Toma tu hora de almuerzo igual que lo harías en la oficina, pero, en lugar de estar con compañeros de trabajo, estás con tu familia, disfruta de esto.

Al finalizar el día, intenta terminar tu trabajo a la misma hora que lo harías en la oficina y luego dedícate a compartir con tu familia, a conversar sobre lo que hicieron en el día y a disfrutar algunas cosas en familia como las que te recomendamos en el artículo anterior.

Ubica un lugar aparte de la casa para trabajar

No siempre debes trabajar con los niños encima y es bueno que establezcas un lugar de la casa (si es posible que no sea tu habitación) donde puedas sentarte a trabajar tranquila y concentrarte con lo que tienes que hacer. Evita las distracciones como tener a los niños a cada momento tocando la puerta o alzándolos, es importante que les hagas entender que, aunque mami está en casa en este momento está trabajando y hay que respetar ese espacio de trabajo.

Es importante que el espacio de trabajo lo respetes también tu misma, hoy día los portátiles nos permiten trabajar desde nuestra cama si queremos, pero eso no es lo más recomendable ni será tampoco lo más productivo.

Con estos dos sencillos consejos y mucha paciencia lograrás trabajar desde casa sin perder productividad y atender a tu familia, fortaleciendo sus vínculos y sin matarse en el intento.

¿Cómo estás llevando esta cuarentena? ¿Estás trabajando desde tu casa?

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