Conociendo más sobre el puerperio

Seguramente has escuchado hablar de la famosa “cuarentena” o “la dieta” que debe seguir toda mujer luego de dar a luz, sin embargo, hay mucha información sobre las cosas que ocurren en este período que quizás no conoces. Partamos de lo principal, estos días tienen un nombre y se llaman puerperio.

En el artículo anterior titulado ¿Qué es el puerperio? Esos días de los que nadie te habla, ya te mencionamos algunas de las características principales de este período, sin embargo hay mujeres que siempre manifiestan muchas dudas por los cambios que ocurren en su cuerpo después del parto, a continuación queremos aclarar algunas.

¿Cuánto dura realmente el puerperio?

Este período comienza aproximadamente 24 horas después del parto y puede prolongarse alrededor de 6 a 8 semanas después del mismo, lo cual quiere decir que podría durar un poco más de 40 días, sin que por ello tengas que alarmarte.

¿Por qué se presenta el sangrado?

Durante el parto se desprende la placenta del útero y esto ocasiona un fuerte sangrado. Parte de esa sangre se queda “represada” hasta que el cuerpo la vaya drenando por sí mismo, y es ese el sangrado que se presenta, no corresponde a ninguna menstruación sino a la sangre que aún se debe eliminar después del parto.

¿Cuánto tiempo dura el sangrado?

Normalmente este sangrado aparece en las 24 horas posteriores al parto y suele prolongarse alrededor de 3 semanas. Es importante que recuerdes que debes usar toallas clínicas especiales para este período y no tampones o toallas sanitarias, para evitar manchas o accidentes.

¿Qué signos de alarma indican que la madre está en condiciones patológicas?

Estos días post parto son especialmente delicados, por lo cual se debe prestar atención a todos los signos vitales de la madre y si estos llegasen a presentar alteraciones que se prolonguen por más de 24 horas, es importante acudir a un obstetra ya que podría tratarse de alguna complicación.

¿Puede haber fiebre durante este período?

Normalmente en las primeras 24 horas posteriores al parto la temperatura corporal de la madre suele presentar alteraciones, si transcurrido este periodo comienza a tener temperatura corporal superior a los 38°C es importante acudir al médico ya que podría ser signo de alguna infección.

Recomendaciones para este periodo

Es muy importante que la madre guarde reposo, el hecho de que se sienta bien no significa que ya su cuerpo se haya recuperado del todo. Hay un organismo completo que debe volver a su lugar.

La madre que se encuentra en el periodo del puerperio debe evitar ejercicios físicos de alto impacto, puede caminar y llevar a su bebé en brazos, pero el hecho de que no sienta dolor no significa que inmediatamente pueda pasar al trote o a la carrera.

Es importante cuidar también la alimentación, es importante que la dieta de la madre sea balanceada y con una buena cantidad de nutrientes pues se encuentra también en periodo de lactancia y la producción de leche dependerá en gran medida de que tan bien nutrida esté la madre.

¿Qué opinas de esto? ¿Tienes alguna duda o recomendación sobre este periodo que quieras compartir con nosotros?

Este y otros temas de interés estarán siendo ampliados en nuestro seminario taller “Lo que nadie te cuenta de la maternidad” próximamente en la provincia de Chiriquí el 22 de Septiembre. Mantente atento a nuestra página web para que puedas separar tu cupo.

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Viajar con tu bebé nunca ha sido tan fácil…

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